稻城亚丁+鱼子西+新都桥4日3晚跟团游·观·日落｜封顶8人团『9座1+1保姆车』赠旅游三宝+藏服旅拍｜随车配无人机或单反

约发车时间：06：30左右（具体时间以导游或司机通知为准）在成都市青羊区新华大道通锦桥路 65 号附 1 号云岸 318 酒店(如遇路况受阻，具体集合点等司机通知为准)

默认自行集合，注：提前 1 天晚上 18：00-21：30 之间 司机会联系你，以便告知集合信息，若超时，请及时联系旅游顾问 / 在线客服。节假期间出行稍早。

乘车出发，沿雅康高速一路西行，沿途车览雨城雅安、穿越二郎山隧道，远眺泸定铁索桥与大渡河，翻越川藏第一关折多山，前往被誉为 "蓝色星球上最后一片净土" 的旅游胜地 —— 稻城亚丁。

温馨提示：

本行程为自行集合，不安排上门接车服务。集合时间及地点将在出发前一天晚上 21:00 之前由导游 / 司机通知您，若 21:00 未通知，请及时与经办客服联系确认。请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的时间，请您务必提前规划出行时间、预留充足余量，于约定发车前抵达集合地点，以免延误发车，敬请见谅！

.集合地点附近有卖早餐或雨衣雨鞋等小物品的小商贩，请游客朋友对小商贩售卖的东西自行甄别，且有部分不法商贩冒充旅行社相关工作人员向游客兜售商品，宣传虚假景区物价信息，请注意防范，旅行社不会安排任何工作人员（包括导游及驾驶员）在集合点向游客兜售任何小商品，但我社亦无权干涉小商由交易的权利，也不对小商贩与游客之间的交易任何责任，敬请理解！

.进入藏区，请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。再次特别提示：沿途洗手间、餐厅、服务区、景区、加水站、酒店内外均有当地人售卖商品，请游客游览时自己注意识别，小心购买，并索要必要的发票。同时此类商店不是旅行社安排，因此如在此类商店购买的任何商品，出现任何问题，只能由游客自己与商店联系处理。

.出行游客可根据自身情况及天气预报予以准备御寒衣服及出行必须品。

.沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社安排购物点，非我社控制，请不要误解。

.关于大床，藏区酒店大床房稀缺，有大床需求的客人我司尽量满足，若酒店无大床则默认安排双床。

.因部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

.行李说明，因不同车型承载力不同，出行携带行李箱不超过24寸行李箱规格：长42cm 高68cm 宽26cm，每人仅携带一个行李箱。

重要提醒：本行程为 封顶8人小团，行程团队中只有司机兼向导为您服务+行中微信管家为您服务，无专职导游，敬请知晓。

特别说明：因前往的阿坝甘孜稻城路线海拔较高，请下单前提前咨询医生是否可前往高原地区旅游，请遵医嘱。

1、60-65岁以上老人出行，需要提供三甲医院近一个月内的体检报告同时签署免责协议（免责协议须有直系亲属签字确认，同时需要20-59岁家人陪同出行），66岁（含）以上客人，不建议前往此目的地旅游，因行程辛苦容易高反，而当地就医条件有限若出现高反可能无法及时就医，给客人身体造成损伤也无法接待。

2、孕妇无法接待。

3、6岁以下儿童不建议出行前往甘孜州稻城。

4、身体欠佳，有高血压、心脏病、感冒者、腿脚腰不便者不要前往高原。

从成雅高速经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名）是川藏、青藏的咽喉，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。下高速后沿秀美青衣江而上，观青衣江河谷风光。

经434省道乘车到

格底拉姆·天空之城

格底拉姆·天空之城。

行前准备工作：

.服装鞋帽：

⑴ 服装：防寒保暖衣物（抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等）及备换衣物 ；

⑵ 鞋子：防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋（坚决杜绝穿高跟鞋）；

⑶ 其他：帽子、手套、墨镜、头巾、口罩，如有洁癖请自备睡袋；

.日常用品：

⑴ 洗漱护肤：洗漱用品、防晒霜（建议 50 倍以上，重要）、唇膏（重要）、护手霜。

⑵ 其他：保温杯、雨具（雨伞和雨衣）；

.药品：

⑴ 备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

⑵ 建议自备：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊 水，红景天以及抗高原反应药物；

.食物：

⑴ 能量类：巧克力、牛肉棒等；

⑵ 充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

.证件：

⑴ 身份证、护照；

⑵ 其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等可能减免门票证件；

.其他：

⑴ 双肩包：建议携带一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些零食和水；

⑵ 腰包：建议携带一个腰包，放随身物品以及贵重物品；

⑶ 行李箱：小车空间有限，建议行李箱大小控制在24寸以内。

各景区及沿线海拔参考：

•

新都桥

新都桥——海拔约 3300米

• 格底拉姆—海拔约 4200米

•

鱼子西

鱼子西——海拔约 4200米

• 高尔寺山—海拔约 4412米

• 剪子弯山—海拔约 4659米

• 理塘———海拔约 4000米

• 雅江———海拔约 2900米

• 卡子拉山—海拔约 4700米

• 海子山——海拔约 4500米

• 亚丁景区—海拔约 3800-4700米（活动区域）

• 香格里拉—海拔约 2900米

• 折多山——海拔约 4200米

温馨提示：行程沿途及景区海拔来源于站外只能做部分参考使用，鉴于大致海拔游客可根据自身身体情况予以选择此线路出行，必要时做好提前出行预防高反准备。

特别说明：如果游客行中发生高反需要离团折返时，则需自行联系车返回，行程则只能退回未产生费用如旅行社折扣门票，已产生费用如车费 酒店无法退回。

用餐-当日中餐自理

沿途午餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理午餐小指南～​

【午餐安排】​

本餐需自理哦～两种方式任你选

自带零食小吃，游玩途中找个风景优美的地方野餐，也是一种独特的体验​

沿途社会餐厅用餐​，价格大概在 60 - 100 元 / 人左右​

餐厅清单：

高原蔬菜汤：解腻又暖胃，适合清淡口

自热米饭套餐：加热快速，快速填饱肚子

自带食物推荐：

能量补给：巧克力、牛肉干、坚果（抗饿又轻便）

速食类：自热火锅 / 米饭（景区热水方便，随时加热）

水果：苹果、香蕉（耐放不压坏，补充维生素）

饮品：保温杯装热水（高原喝温水更舒服，也可带电解质水防脱水）

温馨提示​：

甘孜阿坝物资大多从外面运入，所以景区内食物价格相对较高，宝子们可以根据自己的预算选择合适的就餐方式～

用餐时注意保护环境，不要乱丢垃圾，保持景区的整洁美丽​

景区内餐厅在旅游旺季可能人比较多，建议提前规划好时间，错峰用餐，避免等待时间过长影响游玩心情～

中午经434省道后自愿自费乘车前往指定地点乘坐中转车（中转车费120元/人自理，包含格底拉姆天空之城和鱼子西两个景点）。

首先前往【格底拉姆·天空之城，游玩时间不低于30分钟】（清洁维护费30元/人自理，如因当地政策、路况、天气、限流等不可抗力因素导致无法前往，景点不做置换不退费），它距离目前爆红的鱼子西仅仅只有大约5公里的路程，但是这里的整体景色却丝毫不逊色于网红打卡地鱼子西。这里有草原，有雪山，有灯塔，有秋千、有小木屋、有旋转木马等等它们共同在草原上组成了这里独特的风景。

随后前往【鱼子西，游玩时间不低于30分钟】（鱼子西清洁维护费30元/人自理，如因当地政策、路况、天气、限流等不可抗力因素导致无法前往，景点不作置换不退费），位于康定市塔公镇，被称为甘孜秘境，也被誉为是“离天空近的牧场”，是一个宁静优美原始传统的游牧部落。这里能直面眺望贡嘎雪山，在阳光照耀下显得格外巍峨，抬头远望，山顶壁千仞，常年白雪皑皑，像披雪的牛背般直拱蓝天。特别是在傍晚的时候，太阳光洒落在雪山顶，雪山顶全部都是一片金色，景致堪称一绝。

后返回新都桥/雅江酒店入住。

或：温馨提示：2025.12.1-2026.4.30因鱼子西森林防火期间关闭无法游览，则改为游览：八郎生都（清洁费30元/人自理+摆渡费60元/人自理）。

赠送-格底拉姆+鱼子西 / 八郎生都。

不含-景区摆渡费120元/人{要去则是必销项目}+清洁费60元/人自理 {要去则是需产生费用}。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

高原注意事项：

鱼子西的海拔约为 4200米。

这里属于高海拔地区，空气中氧气含量较低，比较容易引发高原反应。建议提前做好预防措施，比如抵达后不要剧烈运动、多喝水、备好氧气瓶，尽量不要洗澡，让身体慢慢适应。

温馨提示：

.2025.12.1-2026.4.30因鱼子西森林防火期间关闭无法游览，则改为游览：八郎生都（清洁费30元/人自理+摆渡费60元/人自理）。

.格底拉姆+鱼子西 / 八郎生都 为行程赠送小景点无需门票，如因大雪封山、封路、其他不可抗力因素导致无法前往 及游客自动放弃不去的，则无费用退补。

.今日景点为沿线热门打卡景点，如因客人自身原因不去放弃前往，则无费用退补，敬请知晓。

晚餐自理，

晚餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理+推荐小指南～​

【晚餐推荐】​

• 新都桥是川藏线上汉藏文化交汇的驿站，饮食也很有特色，主要以川菜和藏餐两种为主。这里既有藏式风味的醇厚，也有川味带来的亲切感。

• 这里有几家口碑不错、各具特色的餐厅，你可以按需选择：

• 手足膳堂：非常受欢迎的传统藏餐厅，口碑很好。餐厅很温馨，阳光洒进来氛围感十足，还会送炒青稞粒小零食。

• 康定黑青稞庄园·新式藏餐·牦牛肉汤锅：主打新式精品藏餐，环境现代典雅，菜品精致，在多个榜单中排名很高。

• 阿白野派烤肉：想体验高原烧烤，这家烤肉+精酿啤酒的店是不错的选择。不过人气很高，建议提前预订。

• 玛拉亚藏餐厅 & 藏佳宴：这两家都是藏式风情浓郁的餐厅，以正宗的本土菜口味见长，很适合想深入感受藏餐风味的食客。

• 菌王府(溜溜城店)：已有十年历史，主打的菌汤锅广受好评，适合喜欢鲜美汤锅的朋友。

• 等枫来牛肉汤锅餐厅：以牦牛肉、牛杂汤锅为特色，味道纯正，环境也干净卫生。

• 山屿漫居民宿·餐厅：环境优美，有“公主的后花园”美誉，菜品种类丰富，适合拍照打卡。

一些小提示：

• 藏餐初体验：如果第一次尝试藏餐，建议从手抓牦牛肉、烤排骨、糌粑酸奶等接受度高的食物开始。

• 饮食差异：为适应高海拔环境，当地很多餐馆菜品种类比较集中，主要以藏餐和汤锅为主。另外，蔬菜价格会比内地贵一些，大约15-17元/份。

• 民俗与健康：进入藏餐厅时，请尊重当地习俗。同时，初上高原不要饮酒，建议多喝酥油茶来缓解高反，吃点高热量食物御寒。

入住小提醒：

.办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈管家协助处理。

.网页酒店为行程常驻酒店，酒店无法指定具体以实际安排为准；办理酒店入住需要您自行支付酒店押金，退房时退还。

.入住酒店后，请先用十分钟时间检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员或者导旅行管家处理；请不要入住后回程才反馈后续则无法处理，敬请谅解。

.藏区条件有限，酒店风格一般偏向当地习俗，酒店条件也有限，无法和城市酒店相提并论，敬请谅解。

包含：酒店早餐

儿童：此用餐为酒店住宿占床含餐；儿童不占床，根据酒店政策：1.2米以下免费，1.2米以上的根据酒店要求现补餐费（1.2-1.4米半价，1.4米以上全价）；超高产生费用需自理酒店前台按实际补费。

酒店餐食根据当日安排予以酒店享用，菜品酒店会根据季节性调整而改变。

温馨提示 早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解～

早上早餐后，后乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光，后翻越【

高尔寺山

高尔寺山】抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】；后前往【

天路十八弯观景台

天路十八弯观景台】游览，后翻越两座大山海拔 4659米【剪子弯山】海拔4718米【

卡子拉山

卡子拉山】。

赠送特色美食-【高原鳕鱼火锅】（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）。

高原注意事项：

• 高尔寺山海拔约 4412米

• 剪子弯山海拔约 4659米

• 卡子拉山海拔约 4700米

• 理塘海拔约 4014米

• 缓行适应：尽量不要跑跳、大声呼喊，让身体慢慢适应。

• 注意保暖：高原天气多变，风大时体感温度会骤降，务必带足防风保暖衣物。

• 按需吸氧：如果感到头晕、气短，不要硬撑，可以适时吸氧或休息。

包含：特色中餐-《高原鳕鱼火锅》

赠送特色美食-【高原鳕鱼火锅】（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）。

乘车前往藏区黄教寺庙-【

长青春科尔寺

长青春科尔寺】长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世喇嘛索南嘉措创建，是康区历史悠久，规模大的藏传佛教黄教寺庙。

后车观【毛垭大草原】风光后，之后前往继续翻越形似兔子的【

兔子山

兔子山】、经青藏高原大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【

海子山

海子山自然保护区】。

后经【稻城白塔】又叫

尊胜塔林

尊胜塔林，是稻城的门户， 由一个主塔和108个小塔组成，每天也都有人来转经。尊胜塔林的108个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。尊胜佛母，音：“朗觉玛”，乃长寿三尊之一，主长寿。

ℹ 后途经前往桑堆雪域高原中心，沿途有当地设置的高原服务站有预防/缓解高反用品，外套租用，此处有工作人员上车普及高原反应防范知识等，（自由选择）；但效果因人而异，同时价格也比成都贵；同时预防比临时使用更为有效；因此建议您务必提前做好相应的准备。各大药店、户外商店均有相关的设备或药物，建议您自行提前选择准备。

乘车至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

晚上抵香格里拉镇入住酒店。

打卡-沿途景点车览风光。

高原注意事项：

• 长青春科尔寺海拔约为 4050米

• 兔子山海拔约 4696米

• 海子山海拔约 4500米

应对高原反应的建议：

• 由于景区大部分区域海拔较高，高原反应是每位游客都需要认真预防的：

• 缓行慢动：抵达后避免剧烈运动和兴奋情绪，让身体有时间适应。建议行程从低海拔景点开始，循序渐进。

• 充足饮水：高原地区空气干燥，多喝水有助于缓解高反症状。

• 注意保暖：高原温差大，务必做好保暖，预防感冒，因为感冒会加重高反。

• 评估身体：如果有心脏病、高血压、呼吸系统疾病及其他身体疾病者，或处于感冒发烧状态，建议谨慎考虑是否进入高海拔地区。

晚餐自理，

晚餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理+推荐小指南～​

【晚餐推荐】​

• 稻城的美食带着高原特有的质朴和醇厚。和之前聊到的新都桥相似，它的饮食也以藏餐和川菜为主，但因为独特的地缘，这里的藏餐风味更显地道，食材也更显珍贵。

稻城县城 (金珠镇)

• 巴瓦藏餐：口碑很好的藏餐厅，环境干净，藏家血肠、铜绿菌炖藏香猪是特色菜。

• 雪域藏餐馆：汽车站旁的老牌藏餐馆，装修藏式风格，牦牛肉火锅很有名。

• 百家乐饭店：主打川菜和本地菜，分量足，性价比高，推荐大刀回锅肉、烤鱼。

• 藏酷火锅：文艺小馆风格，以鲜嫩的牦牛火锅著称，老板还会介绍稻城玩法。

• 圣地映像藏餐厅：藏式火锅牦牛肉超嫩，青稞饼评价也不错。

香格里拉镇 (景区入口)

• 火塘人家文化主题餐厅：高原食材为特色，可同时享用菌汤锅和自助铁板烤肉，氛围很好。

• 老庄腊排骨火锅：以各式本地特色汤锅为主，腊排骨锅是招牌，评价不错。

• 阿妈味道餐厅：藏风装修，拍照出片，野生菌汤锅、阿妈秘制娃娃菜值得一试。

一些小提示

• 学会搭配：第一次尝试酥油茶别怕，和糌粑是经典搭配。喝不惯咸味，可以试试甜茶。觉得牦牛酸奶太酸，加糖或蜂蜜就好。

• 善用工具：在一些旅行App上可能会有团购券，一些餐厅非高峰时段（如14:00-17:00）用餐可能有折扣。

• 尊重习俗：在藏民家喝酥油茶，主人会不断添满茶杯，表示热情。如果不想喝，就让它满着，临走时一饮而尽是很礼貌的。

• 希望这份美食指南，能让你在稻城的雪山美景之外，也有一场难忘的舌尖之旅～

入住小提醒：

.办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈管家协助处理。

.网页酒店为行程常驻酒店，酒店无法指定具体以实际安排为准；办理酒店入住需要您自行支付酒店押金，退房时退还。

.入住酒店后，请先用十分钟时间检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员或者导旅行管家处理；请不要入住后回程才反馈后续则无法处理，敬请谅解。

.藏区条件有限，酒店风格一般偏向当地习俗，酒店条件也有限，无法和城市酒店相提并论，敬请谅解。

剪子湾山

剪子湾山

包含：酒店早餐

儿童：此用餐为酒店住宿占床含餐；儿童不占床，根据酒店政策：1.2米以下免费，1.2米以上的根据酒店要求现补餐费（1.2-1.4米半价，1.4米以上全价）；超高产生费用需自理酒店前台按实际补费。

酒店餐食根据当日安排予以酒店享用，菜品酒店会根据季节性调整而改变。

温馨提示 早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解～

早上约6:00早餐后乘车从住宿地出发前往亚丁景区。

今日游览【亚丁景区】【亚丁景区，游玩时间不低于6小时】在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人自理）抵达亚丁景区（40公里，单边车程约1小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后【

卓玛拉措

卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影，后原路返回冲古寺。

中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返70元，单程40元）前往【

洛绒牛场

洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【

央迈勇

央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

温馨提示：因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游客，游客可以选择乘坐当地公交车（5-10元/人自理）。

为保障广大游客及群众的生命财产安全，从2025年11月6日起暂停开放贡嘎措至五色海、牛奶海游览区域，恢复开放时间另行通知！关闭区域仅为亚丁景区内五色海、牛奶海区域。不影响亚丁景区内其他景点游览！

温馨提示：傍晚18点准时在景区门口集合（请一定准时）【节假日为最晚19点】，返回稻城县入住酒店；若迟到，则自行打车返回稻城县酒店，敬请理解。

晚上入住稻城/香格里拉镇酒店。

包含-亚丁景区门票。

不含-亚丁观光车120元{必消项目}+景区电瓶车70元。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

应对高原反应的建议：

• 由于景区大部分区域海拔较高，高原反应是每位游客都需要认真预防的：

• 缓行慢动：抵达后避免剧烈运动和兴奋情绪，让身体有时间适应。建议行程从低海拔景点开始，循序渐进。

• 保障供氧：可以提前准备便携式氧气瓶，以备不时之需。

• 充足饮水：高原地区空气干燥，多喝水有助于缓解高反症状。

• 注意保暖：高原温差大，务必做好保暖，预防感冒，因为感冒会加重高反。

• 评估身体：如果有心脏病、高血压、呼吸系统疾病及其他身体疾病者，或处于感冒发烧状态，建议谨慎考虑是否进入高海拔地区。

温馨提示：

.请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者罚款；根据自己需求自行自带干粮进沟。

.游览景区请遵守景区的相关规定和景区工作人员的注意事项。景区的游览方式为自由参观；网页行程描述景区内小景点只是其中一部分，游客可根据自身喜好进行景点游览观光，景区内小景点如因关闭则游客可选择开放区域游览，不进景区陪同；在景区内游玩时请注意自身安全及财物自行保管好；景区内台阶较多游玩时注意脚下台阶水渍，因自身原因导致意外发生游客自担；景区游玩时请遵守集合时间，切勿迟到延误回程车次。

.旅游期间、景区、途中、酒店以及车上等都必须遵守相关的管理规定，看好自己的小孩和照顾好老人，贵重物品务必随身携带小心看管，随时注意自己的人身和财物安全。因此如因游客自身原因或第三方原因导致的意外发生及损失与旅行社无关。景区内严禁下河拍照、翻越栏杆和采摘花草植物等，并且景区内严禁吸烟；如有违反将会面临相关处罚。如遇紧急突发事件，请务必第一时间联系司机协助处理。

.景区门票、车票实行实名制预购，景区门票、车票均实行一人一票制，一张有效证件（二代身份证、户口簿等）每日只能购买一张门票。因此游客在预订过程中务必仔细准确填写自身的身份信息，同时出游过程中必须携带身份证明原件，如因游客自身原因填写错误，忘带有效证件原件导致无法游览，由游客自行承担。

.由于景区海拔较高，建议不要在景区做剧烈运动跑跳等，避免高反发生；如欲五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

.洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，对身体素质要求很高，不建议前往。

.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

.景区内自由活动游览，可自行安排线路，请根据自身情况量力而行；游玩时请合理安排路线，留意景区内最后一班观光车时间。

用餐-当日中餐自理

沿途午餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理午餐小指南～​

【午餐安排】​

本餐需自理哦～两种方式任你选

自带零食小吃，游玩途中找个风景优美的地方野餐，也是一种独特的体验​

沿途社会餐厅用餐​，价格大概在 50 - 100 元 / 人左右​

餐厅推荐清单：

高原蔬菜汤：解腻又暖胃，适合清淡口

自热米饭套餐：加热快速，快速填饱肚子

自带食物推荐：

能量补给：巧克力、牛肉干、坚果（抗饿又轻便）

速食类：自热火锅 / 米饭（景区热水方便，随时加热）

水果：苹果、香蕉（耐放不压坏，补充维生素）

饮品：保温杯装热水（高原喝温水更舒服，也可带电解质水防脱水）

温馨提示​：

阿坝物资大多从外面运入，所以景区内食物价格相对较高，宝子们可以根据自己的预算选择合适的就餐方式～

用餐时注意保护环境，不要乱丢垃圾，保持景区的整洁美丽​

晚餐自理，

晚餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理+推荐小指南～​

【晚餐推荐】​

• 稻城的美食带着高原特有的质朴和醇厚。和之前聊到的新都桥相似，它的饮食也以藏餐和川菜为主，但因为独特的地缘，这里的藏餐风味更显地道，食材也更显珍贵。

稻城县城 (金珠镇)

• 巴瓦藏餐：口碑很好的藏餐厅，环境干净，藏家血肠、铜绿菌炖藏香猪是特色菜。

• 雪域藏餐馆：汽车站旁的老牌藏餐馆，装修藏式风格，牦牛肉火锅很有名。

• 百家乐饭店：主打川菜和本地菜，分量足，性价比高，推荐大刀回锅肉、烤鱼。

• 藏酷火锅：文艺小馆风格，以鲜嫩的牦牛火锅著称，老板还会介绍稻城玩法。

• 圣地映像藏餐厅：藏式火锅牦牛肉超嫩，青稞饼评价也不错。

香格里拉镇 (景区入口)

• 火塘人家文化主题餐厅：高原食材为特色，可同时享用菌汤锅和自助铁板烤肉，氛围很好。

• 老庄腊排骨火锅：以各式本地特色汤锅为主，腊排骨锅是招牌，评价不错。

• 阿妈味道餐厅：藏风装修，拍照出片，野生菌汤锅、阿妈秘制娃娃菜值得一试。

一些小提示

• 学会搭配：第一次尝试酥油茶别怕，和糌粑是经典搭配。喝不惯咸味，可以试试甜茶。觉得牦牛酸奶太酸，加糖或蜂蜜就好。

• 善用工具：在一些旅行App上可能会有团购券，一些餐厅非高峰时段（如14:00-17:00）用餐可能有折扣。

• 尊重习俗：在藏民家喝酥油茶，主人会不断添满茶杯，表示热情。如果不想喝，就让它满着，临走时一饮而尽是很礼貌的。

• 希望这份美食指南，能让你在稻城的雪山美景之外，也有一场难忘的舌尖之旅～

入住小提醒：

.办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈管家协助处理。

.网页酒店为行程常驻酒店，酒店无法指定具体以实际安排为准；办理酒店入住需要您自行支付酒店押金，退房时退还。

.入住酒店后，请先用十分钟时间检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员或者导旅行管家处理；请不要入住后回程才反馈后续则无法处理，敬请谅解。

.藏区条件有限，酒店风格一般偏向当地习俗，酒店条件也有限，无法和城市酒店相提并论，敬请谅解。

稻城亚丁

稻城亚丁

稻城亚丁-扎灌崩

稻城亚丁-扎灌崩

稻城亚丁风景区-冲古寺

稻城亚丁风景区-冲古寺

甘孜稻城亚丁景区-仙乃日

甘孜稻城亚丁景区-仙乃日

稻城亚丁-夏诺多吉

稻城亚丁-夏诺多吉

稻城亚丁风景区-央迈勇雪山

稻城亚丁风景区-央迈勇雪山

稻城亚丁-冲古草甸

稻城亚丁-冲古草甸

包含：酒店打包路早

路早说明：路早是酒店准备的打包早餐，供客人在路上或车上食用，一般包含牛奶、面包等简餐（实际以酒店安排为准）。

温馨提示：早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解，离店时找前台客服领取。

早上：5点30酒店出发（打包路早），翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后到达雅江，后抵达新都桥后，自理中餐。

用餐-当日中餐自理

沿途午餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理午餐小指南～​

【午餐安排】​

本餐需自理哦～两种方式任你选

自带零食小吃，游玩途中找个风景优美的地方野餐，也是一种独特的体验​

沿途社会餐厅用餐​，价格大概在 60 - 100 元 / 人左右​

餐厅清单：

高原蔬菜汤：解腻又暖胃，适合清淡口

自热米饭套餐：加热快速，快速填饱肚子

自带食物推荐：

能量补给：巧克力、牛肉干、坚果（抗饿又轻便）

速食类：自热火锅 / 米饭（景区热水方便，随时加热）

水果：苹果、香蕉（耐放不压坏，补充维生素）

饮品：保温杯装热水（高原喝温水更舒服，也可带电解质水防脱水）

温馨提示​：

甘孜阿坝物资大多从外面运入，所以景区内食物价格相对较高，宝子们可以根据自己的预算选择合适的就餐方式～

用餐时注意保护环境，不要乱丢垃圾，保持景区的整洁美丽​

景区内餐厅在旅游旺季可能人比较多，建议提前规划好时间，错峰用餐，避免等待时间过长影响游玩心情～

下午：翻越康巴第一关—【

折多山

折多山】（海拔4298米），经跑马溜溜的情歌故里【康定】，穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。

特别说明：今日行程比较紧张，出发时间较早，途中无景点停留，行程时间较长（约13-14小时），如介意请慎重选择！

温馨提示：

.常规散团时间在晚上八九点左右，具体时间受当日交通/沿途游玩节奏/天气等情况影响，无法预估，建议预定次日航班和火车！

.避免游客行李丢失追责旅行社，请随身携带并妥善保管好贵重物品及证件；旅行社对游客不承担监护权，游客须自行保管行李，如游客因自身原因遗失物品损毁情况，责任自负。旅行社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。请在每次离开旅游车/酒店和用餐地点前仔细检查自己的行李及贵重物品以免丢失；在行程中游玩时、自由活动时、酒店休息时请注意个人人身安全，携带儿童老人游客请照看好家属，发生意外游客自担；如因第三方造成意外发生的自行与其协商处理，必要时导游或司机予以协助；行程如因天气、交通管制及不可抗力因素导致意外.滞留的与旅行社无关产生费用游客自担。

.行程景点游玩顺序、时间节点安排、酒店安排只作部分参考，不能做承诺要约；如遇节假日，堵车以及突发状况，以及季节变化时间会有所调整和改变景区游玩顺序，具体可以详询客服。网页行程描述节点只作行程部分参考，具体以当日行程中实际安排为准。

.本行程为纯玩无指定购物店安排，请放心预定出行；特别提示：沿途洗手间、餐厅内外、服务区、景区内外、加水站、酒店内外均有当地人售卖商品小卖部等，请游客游览时自己注意识别小心购买，并索要必要的发票。同时此类商店不是旅行社安排，因此如在此类商店购买的任何商品，出现任何问题，只能由游客自己与商店联系处理；本公司及相关服务人员不接受此类问题投诉处理，敬请知晓。

.甘孜阿坝由于海拔较高，游客根据自身情况选择此行程，如因游客自身原因导致高反中途要离团者，配套交通住宿则无法退回，只能退未产生的部分景区门票，敬请知悉。