成都+稻城亚丁+新都桥+鱼子西+四姑娘山景区+墨石公园景区+理塘7日6晚跟团游·宽窄川剧盖碗茶『封顶8人｜1+1保姆车』赠氧气+旅拍+骑马射箭｜无人机/单反｜专车接机

大交通及入住说明

大交通安排：

请自行前往出发地搭乘航班.高铁至成都，抵达成都双流 / 天府机场 / 成都高铁站均可接。若当前大交通时间不符合需求，可点击 “选择其他大交通” 挑选满意时刻。机场提供 24 小时接机服务，无论早班机、晚班机或航班延误，司机都会在机场停车处等候哦～

入住指南：

根据您的大交通时间，抵达天府 / 双流机场或火车站后，将由-专车-接至酒店。到店后报出行人姓名并出示身份证前台即可办理入住，入住后可自由安排～

注意事项：

.产品搭配的机票逻辑，系统会根据价格优先推荐低价仓位/经停/中转等航班，有可能是不含行李额的廉价航司，也有可能航班时间比较晚或者比较早或无行李托运仓位，如需要更换可在下单页面点击【更换航班，去程建议早班、上午、中午；回程建议中午、下午班次】选择适合自己需求的航班。

.成都共有两个机场，双流机场距离成都市区近一些。天府机场距成都市区80公里以上，车程一个多小时，建议您不要选择晚班机，否则可能影响或者耽误第二天的行程。

.自由活动期间，请务必注意人身及财产安全，牢记酒店电话、位置 及 微信管家联系方式。

.填写订单时，请仔细核对姓名和证件号码，若信息错误将无法正常进行行程；持有优惠证件的游客，需在订单中备注说明，否则无法享受景区门票优惠。购买优惠票的游客，出游时除携带有效身份证件原件，还需携带优惠证件原件哦～

.长途旅行中，到达时间不做保证，行程时间仅供参考，具体以当天路况为准，敬请理解～

. 游客可根据自身情况自行提前准备：二代身份证、御寒衣物、保温水杯、雨具、生活用品及旅行相关物品等。建议穿平底防滑鞋，可查看天气预报后根据自身情况提前准备御寒衣服。

当日中餐自理安排

成都推荐榜单

.年丰饭店：一家藏在院子深处的金梧桐餐厅，味道地道，价格实惠yyds

.街头小馆：在成都又叫苍蝇馆子，取意环境简陋，低价；特色味道：推荐：府庙豆汤/落舌冒菜/绝城芋儿鸡

.成都小吃：张老五凉粉/龙抄手/甜水面筋道到能跳绳！芝麻酱+红油的神仙组合

‌ 隐藏菜单‌：人民公园旁蹄花汤，奶白汤底+脱骨蹄花，蘸碟加青椒秒变川味神仙吃法～

拍照攻略：俯拍红油串串的油光，甜水面缠绕筷子特写！文案可cue：“成都的午市，是麻辣味的集体狂欢”

小贴士：餐厅用餐排队，才能证明他的味道确实好，也确实不枉此行～

赠送：来到成都-【品老成都盖碗茶 & 观看国粹川剧表演】演出时间约40分钟左右，感受悠闲慢成都做一回地道成都人。

旅行社免费赠送成都川剧变脸+盖碗茶使用规则及提示（请认真查看）：

1.本免费赠送项目仅限于赠送时间为第1天抵达成都时间为16点前或最后1天19点以后离开成都的贵宾我社赠送品盖碗茶&观看川剧表演（因剧场演出时间和行程抵达或离开时间冲突，因此其他到达或离开的游客故不赠送），基础素茶一份/人（开水可续），如您需要其他品种茶，请在现场按菜单价格补差价。

2.本赠送项目为免费，需要至少提前3小时跟我们的客服管家预约场次和时间（我们可预约的场次演出时间为每日12:00-19:00；剧场地址为：成都

宽窄巷子

宽窄巷子），根据预约的时间和地址，报管家给您的预约号，工作人员核对名单后，根据工作人员的指引到达观赏。本项目没有提前预约无法赠送。

3.表演时长约为一场40分钟，中途休息20分钟左右，剧场循环演出，客人可从进去的那场演出节目看到下一场那个节目离开；但参与赠送观赏需至少提前3小时跟客服预约。

4.此项目为行程贴心赠送项目，游客自身原因未前往观看使用，无任何费用可退，敬请谅解。

5.入住酒店后自行前往宽窄巷子，自行前往客服给的地址和预约号核验看表演（到达后可根据店名搜索地图前往），结束后自行返回酒店。

6.为了您更好的体验，建议您预订时务必注意选择抵达和离开成都的交通时间。建议多预留一点成都自由活动的时间。

推荐您可自行游览以下景点：宽窄巷子或锦里古街或武侯祠或杜甫草堂

自由活动

热门地点简要介绍

武侯祠

在武侯区的宝藏地～想感受三国文化、蜀汉风云，来这儿准没错！红墙竹影超出片 慢悠悠逛，沉浸式触摸历史

宽窄巷子

青羊区的特色名片～老成都的烟火气聚集地 窄窄小巷里藏着各种小吃、手作铺子，逛吃逛吃超快乐，还能体验传统院落风情

杜甫草堂

青羊区的诗意天地 跟着诗圣的足迹，在古朴建筑、清幽园林里徘徊，感受 “安得广厦千万间” 的人文情怀，文艺范儿狠狠拿捏

在成都的街头走走停停‍ 跟着这些点位，解锁 citywalk 的快乐～

锦里古街

锦里古街，三国风情与川西民俗交融，逛古街尝小吃，烟火气满满～

自由安排小贴士：

.早到安排‌：若抵达时间较早，可自行前往武侯祠、杜甫草堂等景点游览，充分利用空闲时光。

.门票与交通‌：武侯祠、杜甫草堂需在景区门口自行购票；自由活动时建议选择 正规出租车/网约车/地铁/公交，市区内车费约为 10—18元区间。

当日晚餐自理安排

‌ 成都夜宵/游玩图鉴｜本地人才熟知而能吃得到的江湖味！‌

‌ 成都推荐榜单：

.成都老火锅‌：老灶锅底咕嘟冒泡，烫毛肚七上八下脆嫩爽口，鸭肠裹满蒜泥香油，黄喉、贡菜煮得入味，然后来份宽粉吸饱汤汁，辣得过瘾。怕辣的游客可选鸳鸯锅，肠胃健康最重要~推荐皇城老妈/蜀九香/大妙/五里关等

.烧烤把把烧‌：宜宾派鼻祖！烤鼻筋+猪天堂蘸花生面，建设路夜猫子超级多~

.老妈蹄花总店‌：雪豆炖到化渣，蘸水加腐乳是灵魂，深夜暖胃神器

.钵钵鸡‌：藤椒味汤底后劲十足，鸡皮 Q 弹、藕片脆爽，冷串泡得够味，配冰啤酒解辣，夜市摊的烟火气很浓。

.军屯锅盔‌：外皮千层酥脆，内馅肉馅扎实带点麻味，刚出炉时咬下去咔嚓响，晚餐后买一个边走边吃，收尾超满足。

‌隐藏玩法‌：宽窄巷子的隔壁--魁星楼街吃冷锅串串配冰粉，红糖糍粑记得裹黄豆粉！“冒椒火辣”的感受知道体验！

拍照技巧：火锅沸腾时拍红油泡泡，烧烤焦边撒辣椒面特写！文案：“成都的夜，是滚烫的江湖气”

Tips：20点后的宽窄巷子和锦里更热闹！成都的夜生活才刚刚开始～

入住小提醒：

.入住检查：全程入住后，请用十分钟检查房间用品是否齐全、基本设施是否正常运转。若发现问题，第一时间联系前台服务人员，如遇突发情况联系小管家或协助。

.根据酒店行业的相关规定，酒店入住时间为每天14:00以后，如果您提前到达酒店，酒店会根据酒店的实际房态情况办理入住时间。如酒店有空房可以到达后及时办理入住。如酒店房比较满，有可能根据酒店的规定办理入住。【办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈旅管家处理，同时请务必提醒酒店前台给您准备第二天的酒店路早，第二天早上到酒店前台直接拿去早餐】。

.办理酒店入住需要您自行支付酒店押金退房时退还；涉及成都酒店均安排成都市区三环内酒店，酒店不指定根据房态予以安排，敬请知悉。

包含：酒店路早

路早说明：路早是酒店准备的打包早餐，供客人在路上或车上食用，一般包含牛奶、面包等简餐（实际以酒店安排为准）。

温馨提示：早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解，离店时找前台客服领取。

约发车时间：06：30左右（具体时间以导游或司机通知为准）在成都市青羊区新华大道通锦桥路 65 号附 1 号云岸 318 酒店(如遇路况受阻，具体集合点等司机通知为准)

默认自行集合，注：提前 1 天晚上 18：00-21：30 之间 司机会联系你，以便告知集合信息，若超时，请及时联系旅游顾问 / 在线客服。节假期间出行稍早。

乘车出发，沿雅康高速一路西行，沿途车览雨城雅安、穿越二郎山隧道，远眺泸定铁索桥与大渡河，翻越川藏第一关折多山，前往被誉为 "蓝色星球上最后一片净土" 的旅游胜地 —— 稻城亚丁。

温馨提示：

本行程为自行集合，不安排上门接车服务。集合时间及地点将在出发前一天晚上 21:00 之前由 司机通知您，若 21:00 未通知，请及时与经办客服联系确认。请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的时间，请您务必提前规划出行时间、预留充足余量，于约定发车前抵达集合地点，以免延误发车，敬请见谅！

.集合地点附近有卖早餐或雨衣雨鞋等小物品的小商贩，请游客朋友对小商贩售卖的东西自行甄别，且有部分不法商贩冒充旅行社相关工作人员向游客兜售商品，宣传虚假景区物价信息，请注意防范，旅行社不会安排任何工作人员（包括驾驶员）在集合点向游客兜售任何小商品，但我社亦无权干涉小商由交易的权利，也不对小商贩与游客之间的交易任何责任，敬请理解！

.进入藏区，请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团旅行社联系。再次特别提示：沿途洗手间、餐厅、服务区、景区、加水站、酒店内外均有当地人售卖商品，请游客游览时自己注意识别，小心购买，并索要必要的发票。同时此类商店不是旅行社安排，因此如在此类商店购买的任何商品，出现任何问题，只能由游客自己与商店联系处理。

.出行游客可根据自身情况及天气预报予以准备御寒衣服及出行必须品。

.沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社安排购物点，非我社控制，请不要误解。

.关于大床，藏区酒店大床房稀缺，有大床需求的客人我司尽量满足，若酒店无大床则默认安排双床。

.因部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

.行李说明，因不同车型承载力不同，出行携带行李箱不超过24寸行李箱规格：长42cm 高68cm 宽26cm，每人仅携带一个行李箱。

特别说明：因前往的阿坝甘孜稻城路线海拔较高，请下单前提前咨询医生是否可前往高原地区旅游，请遵医嘱。

1、60-65岁以上老人出行，需要提供三甲医院近一个月内的体检报告同时签署免责协议（免责协议须有直系亲属签字确认，同时需要20-59岁家人陪同出行），66岁（含）以上客人，不建议前往此目的地旅游，因行程辛苦容易高反，而当地就医条件有限若出现高反可能无法及时就医，给客人身体造成损伤也无法接待。

2、孕妇无法接待。

3、6岁以下儿童不建议出行前往甘孜州稻城。

4、身体欠佳，有高血压、心脏病、感冒者、腿脚腰不便者不要前往高原。

从成雅高速经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名）是川藏、青藏的咽喉，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户之路。下高速后沿秀美青衣江而上，观青衣江河谷风光。

经434省道，途径【

红海子

红海子】被称为藏在山海间的天空之镜，位于康定434机场路边，湖水清澈碧蓝，春夏时节湖畔草色青青，山花烂漫。秋冬时节湖畔茫茫雪似白纱笼罩，湖面上，轻烟薄雾，如梦如幻。

行前准备工作：

.服装鞋帽：

⑴ 服装：防寒保暖衣物（抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等）及备换衣物 ；

⑵ 鞋子：防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋（坚决杜绝穿高跟鞋）；

⑶ 其他：帽子、手套、墨镜、头巾、口罩，如有洁癖请自备睡袋；

.日常用品：

⑴ 洗漱护肤：洗漱用品、防晒霜（建议 50 倍以上，重要）、唇膏（重要）、护手霜。

⑵ 其他：保温杯、雨具（雨伞和雨衣）；

.药品：

⑴ 备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

⑵ 建议自备：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊 水，红景天以及抗高原反应药物；

.食物：

⑴ 能量类：巧克力、牛肉棒等；

⑵ 充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

.证件：

⑴ 身份证、儿童户口本；

⑵ 其它证件：学生证、军官证、残疾症，老年证 等可能减免门票证件；

.其他：

⑴ 双肩包：建议携带一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些零食和水；

⑵ 腰包：建议携带一个腰包，放随身物品以及贵重物品；

⑶ 行李箱：小车空间有限，建议行李箱大小控制在24寸以内。

各景区及沿线海拔参考：

• 新都桥——海拔约 3300米

• 墨石公园—海拔约 3500米

•

鱼子西

鱼子西——海拔约 4200米

• 四姑娘山—海拔约 3800米

• 高尔寺山—海拔约 4412米

• 剪子弯山—海拔约 4659米

• 理塘———海拔约 4000米

• 雅江———海拔约 2900米

• 卡子拉山—海拔约 4700米

• 海子山——海拔约 4500米

• 亚丁景区—海拔约 3800-4700米（活动区域）

• 香格里拉—海拔约 2900米

• 折多山——海拔约 4200米

温馨提示：行程沿途及景区海拔来源于站外只能做部分参考使用，鉴于大致海拔游客可根据自身身体情况予以选择此线路出行，必要时做好提前出行预防高反准备。

特别说明：如果游客行中发生高反需要离团折返时，则需自行联系车返回，行程则只能退回未产生费用如旅行社折扣门票，已产生费用如车费 酒店无法退回。

用餐-当日中餐自理

沿途午餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理午餐小指南～​

【午餐安排】​

本餐需自理哦～两种方式任你选

自带零食小吃，游玩途中找个风景优美的地方野餐，也是一种独特的体验​

沿途社会餐厅用餐​，价格大概在 60 - 100 元 / 人左右​

餐厅清单：

高原蔬菜汤：解腻又暖胃，适合清淡口

自热米饭套餐：加热快速，快速填饱肚子

自带食物推荐：

能量补给：巧克力、牛肉干、坚果（抗饿又轻便）

速食类：自热火锅 / 米饭（景区热水方便，随时加热）

水果：苹果、香蕉（耐放不压坏，补充维生素）

饮品：保温杯装热水（高原喝温水更舒服，也可带电解质水防脱水）

温馨提示​：

甘孜阿坝物资大多从外面运入，所以景区内食物价格相对较高，宝子们可以根据自己的预算选择合适的就餐方式～

用餐时注意保护环境，不要乱丢垃圾，保持景区的整洁美丽​

景区内餐厅在旅游旺季可能人比较多，建议提前规划好时间，错峰用餐，避免等待时间过长影响游玩心情～

经434省道，途径【红海子】清洁费约30元，需自理）当地人收取，仅供参考，现场付费。被称为藏在山海间的天空之镜，位于康定434机场路边，湖水清澈碧蓝，春夏时节湖畔草色青青，山花烂漫。秋冬时节湖畔茫茫雪似白纱笼罩，湖面上，轻烟薄雾，如梦如幻。

红海子（也叫“加呷措”）是一个藏在S434省道旁的高原湖泊。湖水清澈，天气好时能倒映远处的雪山，景色非常治愈。这里目前还比较小众，游客相对较少，很适合喜欢自然风光的你。

玩什么？打卡点推荐

• 经典机位：

• 湖边秋千：以雪山和湖泊为背景，是出片的推荐位置。

• 玛尼石碑：刻有经文和佛像，充满了藏文化氛围。

• 环湖步道：可以漫步拍照，从不同角度欣赏湖景和雪山倒影。

• 季节限定：

• 雪山倒影：无风时，湖面如镜，能清晰倒映笔架山、小贡嘎等雪峰，是这里的招牌景观。

• 冬季蓝冰：冬季湖面冰封，形成深邃的蓝冰和冰裂纹理，非常震撼，被誉为“川西贝加尔湖”。

• 公路大片：S434省道沿途的雪山背景，是拍摄公路旅行大片的好地方。

途径-游览打卡红海子{无需门票}。

不含-景区清洁费 ￥30元。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

高原注意事项：

• 高原反应：红海子海拔约4200米，属于高海拔地区。建议：提前准备氧气瓶、葡萄糖口服液等。可以提前一周服用红景天。

• 到达后避免剧烈运动，尽量缓步慢行。初到高原的第一晚不建议洗澡，以免感冒或加重高反。

• 保暖与防晒：高原天气多变，湖边风大。即使是夏天，也建议带上冲锋衣或薄羽绒服。同时，紫外线非常强，高倍防晒霜、墨镜、帽子必不可少。

• 红海子靠近康定机场，属于无人机禁飞区，请勿携带。

• 今日景点为沿线热门打卡景点，如因客人自身原因不去放弃前往，则无费用退补，敬请知晓。

乘车前往【墨石公园】游玩时间1.5小时。世界地质奇观，有异域星球之称。拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观感受靓丽的草原风光和藏式建筑的寺庙。

游览【

墨石公园景区

墨石公园景区】步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林，

之后抵达摄影天堂—新都桥，后翻越【高尔寺山】海拔4412米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。

抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】海拔2900米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。离县城30公里左右，还保留着藏区的康巴走婚习俗。

继续翻越两座大山【剪子弯山】海拔4659米，是318国道经康巴地区的山口之一。千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵。【卡子拉山】海拔4718米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

赠送-墨石公园景区。

不含-景区观光车 20元{必消项目}。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

温馨提示：

.今日行程比较紧张，行车时间较长，如介意请慎重选择。

.墨石公园景区为我司赠送，景区内小交通则需游客自理；赠送景点如果因景区关闭、堵车、交通管制、冬季下雪封山封路无法前往、及其他不可抗力因素导致不能前往的，则放弃游览无费用可退。

.甘孜州沿途翻越多处高山，海拔均在4000米以上，身体欠佳者不建议选择；如果途中因自身原因高反导致行中终止行程的则游客自行选择交通返回，无费用可退；建议游客可自行提前准备一些抗高反药物用品等。

.沿途用餐可能不及时，建议自行提前准备些零食点心巧克力等。

今日游览【鱼子西，游玩时间不低于30分钟】（鱼子西摆渡费60元/人+清洁费30元/人自理，如因当地政策、路况、天气、限流等不可抗力因素导致无法前往，景点不做置换不退费），位于康定市塔公镇，被称为甘孜秘境，也被誉为是“离天空最近的牧场”，是一个宁静优美原始传统的游牧部落。这里能360°观看贡嘎雪山、雅拉雪山，在阳光照耀下显得格外巍峨，抬头远望，山顶缝壁千仞，常年白雪皑皑，像披雪的牛背般直拱蓝天。特别是在傍晚的时候，太阳光洒落在雪山顶，雪山顶全部都是一片金色，景致堪称一绝。晚上抵达新都桥，晚餐后入住酒店休息。

赠送-鱼子西 / 八郎生都。

不含-鱼子西摆渡费60元/人{要去则是必销项目}+清洁费30元/人自理{要去则是必销项目}。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

或：温馨提示：冬季12月—次年4月期间 因鱼子西森林防火期间关闭无法游览，则改为游览：八郎生都（清洁费30元/人自理+摆渡费60元/人自理）。

高原注意事项：

鱼子西的海拔约为 4200米。

这里属于高海拔地区，空气中氧气含量较低，比较容易引发高原反应。建议提前做好预防措施，比如抵达后不要剧烈运动、多喝水、备好氧气瓶，尽量不要洗澡，让身体慢慢适应。

温馨提示：

.因鱼子西森林防火期间关闭无法游览，则改为游览：八郎生都（清洁费30元/人自理+摆渡费60元/人自理）。

.墨石公园+鱼子西 / 八郎生都 为行程赠送小景点无需门票，如因大雪封山、封路、其他不可抗力因素导致无法前往 及游客自动放弃不去的，则无费用退补。

.今日景点为沿线热门打卡景点，如因客人自身原因不去放弃前往，则无费用退补，敬请知晓。

.高原地区天气变幻莫测，部分垭口海拔较高，风非常大，鱼子西游玩请务必携带厚衣服围巾、帽子等衣物，做好防风保暖措施

.甘孜路况较差，旺季因人流量非常大，导致堵车较严重，晚上回到新都桥时间无法预估。

.拼团行程无法提前预留座位，可全车自行协商轮流换座。

晚餐自理，

晚餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理+推荐小指南～​

【晚餐推荐】​

• 新都桥是川藏线上汉藏文化交汇的驿站，饮食也很有特色，主要以川菜和藏餐两种为主。这里既有藏式风味的醇厚，也有川味带来的亲切感。

• 这里有几家口碑不错、各具特色的餐厅，你可以按需选择：

• 手足膳堂：非常受欢迎的传统藏餐厅，口碑很好。餐厅很温馨，阳光洒进来氛围感十足，还会送炒青稞粒小零食。

• 康定黑青稞庄园·新式藏餐·牦牛肉汤锅：主打新式精品藏餐，环境现代典雅，菜品精致，在多个榜单中排名很高。

• 阿白野派烤肉：想体验高原烧烤，这家烤肉+精酿啤酒的店是不错的选择。不过人气很高，建议提前预订。

• 玛拉亚藏餐厅 & 藏佳宴：这两家都是藏式风情浓郁的餐厅，以正宗的本土菜口味见长，很适合想深入感受藏餐风味的食客。

• 菌王府(溜溜城店)：已有十年历史，主打的菌汤锅广受好评，适合喜欢鲜美汤锅的朋友。

• 等枫来牛肉汤锅餐厅：以牦牛肉、牛杂汤锅为特色，味道纯正，环境也干净卫生。

• 山屿漫居民宿·餐厅：环境优美，有“公主的后花园”美誉，菜品种类丰富，适合拍照打卡。

一些小提示：

• 藏餐初体验：如果第一次尝试藏餐，建议从手抓牦牛肉、烤排骨、糌粑酸奶等接受度高的食物开始。

• 饮食差异：为适应高海拔环境，当地很多餐馆菜品种类比较集中，主要以藏餐和汤锅为主。另外，蔬菜价格会比内地贵一些，大约15-17元/份。

• 民俗与健康：进入藏餐厅时，请尊重当地习俗。同时，初上高原不要饮酒，建议多喝酥油茶来缓解高反，吃点高热量食物御寒。

入住小提醒：

.办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈管家协助处理。

.网页酒店为行程常驻酒店，酒店无法指定具体以实际安排为准；办理酒店入住需要您自行支付酒店押金，退房时退还。

.入住酒店后，请先用十分钟时间检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员或者导旅行管家处理；请不要入住后回程才反馈后续则无法处理，敬请谅解。

.藏区条件有限，酒店风格一般偏向当地习俗，酒店条件也有限无空调及暖气，只有电热毯，无法和城市酒店相提并论，敬请谅解。

八郎生都村

八郎生都村

包含：早餐

儿童：1.2米以下随团一起享用早餐；1.2-1.4米半价；1.4米以上全价，超高费用需自理。

早餐根据当日安排予以酒店享用，菜品酒店会根据季节性调整而改变《如今日出发时间较早，酒店则提供打包路早 》。

路早说明 路早是酒店准备的打包早餐，供客人在路上或车上食用，一般包含牛奶、面包等简餐（实际以酒店安排为准）。

温馨提示：早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解～

新都桥-天路十八弯--

卡子拉山

卡子拉山-理塘-

长青春科尔寺

长青春科尔寺-海子山-日瓦

酒店集合乘车前往天路十八弯【

天路十八弯观景台

天路十八弯观景台】无门票，游览时间15分钟，海拔约3900m，游玩时间约20分钟。天路十八弯路呈U字型，整个路段共有三处观景台，可观赏壮观的道路景象；【卡子拉山观景台】无门票，游览时间15分钟。游玩时间约10分钟。

赠送特色美食-【高原鳕鱼火锅】（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）。

高原注意事项：

• 卡子拉山海拔约 4700米

• 理塘海拔约 4014米

• 天路十八弯海拔约4000米

• 缓行适应：尽量不要跑跳、大声呼喊，让身体慢慢适应。

• 注意保暖：高原天气多变，风大时体感温度会骤降，务必带足防风保暖衣物。

• 按需吸氧：如果感到头晕、气短，不要硬撑，可以适时吸氧或休息。

包含：特色中餐-《高原鳕鱼火锅》

赠送特色美食-【高原鳕鱼火锅】（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）。

乘车前往理塘途径藏式牌楼游玩时间15分钟，后出发前往古镇（需自理电瓶车35元/人（游览时间30分钟）,可游览理塘【长青春科尔寺】【藏区大黄教寺庙，长青春科尔寺又称理塘寺，于 1580 年由第三世喇嘛索南嘉措创建，是康区历史悠久，规模较大的藏传佛教黄教寺庙。

乘车至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

晚上抵香格里拉镇入住酒店。

随后乘车前往【稻城】，体验藏装旅拍与骑马打卡拍照（共拍摄 5 张、精修 3 张，此项为赠送项目）。拍照结束后，途中顺访桑堆雪域高原服务中心（约停留 20-30 分钟），这里是高原旅游知识宣传点，可稍作休整、了解高原反应预防知识，为后续行程做好准备。如遇商贩兜售，请谨慎购买，此行为与旅行社无关。傍晚抵达香格里拉镇，用完晚餐后送回酒店休息。。

途径-勒通古镇科尔寺。

不含-电瓶车 ￥35元。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

打卡-沿途景点车览风光。

高原注意事项：

• 长青春科尔寺海拔约为 4050米

• 兔子山海拔约 4696米

• 海子山海拔约 4500米

应对高原反应的建议：

• 由于景区大部分区域海拔较高，高原反应是每位游客都需要认真预防的：

• 缓行慢动：抵达后避免剧烈运动和兴奋情绪，让身体有时间适应。建议行程从低海拔景点开始，循序渐进。

• 充足饮水：高原地区空气干燥，多喝水有助于缓解高反症状。

• 注意保暖：高原温差大，务必做好保暖，预防感冒，因为感冒会加重高反。

• 评估身体：如果有心脏病、高血压、呼吸系统疾病及其他身体疾病者，或处于感冒发烧状态，建议谨慎考虑是否进入高海拔地区。

温馨提示：

.本行程所述景点可能根据当日交通情况调整住宿点或游玩顺序，请知悉。

.途中会前往（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原反应预防知识，为后续行程做好准备。如遇商贩兜售，请谨慎购买，此行为与旅行社无关！

.午餐赠送高原鳕鱼火锅，赠送类餐，若自愿放弃或因其他原因无法用餐，费用不退且不置换。

.赠送旅拍为基础体验，非影楼级别拍照，骑马打卡时间约3分钟。

晚餐自理，

晚餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理+推荐小指南～​

【晚餐推荐】​

• 稻城的美食带着高原特有的质朴和醇厚。和之前聊到的新都桥相似，它的饮食也以藏餐和川菜为主，但因为独特的地缘，这里的藏餐风味更显地道，食材也更显珍贵。

稻城县城 (金珠镇)

• 巴瓦藏餐：口碑很好的藏餐厅，环境干净，藏家血肠、铜绿菌炖藏香猪是特色菜。

• 雪域藏餐馆：汽车站旁的老牌藏餐馆，装修藏式风格，牦牛肉火锅很有名。

• 百家乐饭店：主打川菜和本地菜，分量足，性价比高，推荐大刀回锅肉、烤鱼。

• 藏酷火锅：文艺小馆风格，以鲜嫩的牦牛火锅著称，老板还会介绍稻城玩法。

• 圣地映像藏餐厅：藏式火锅牦牛肉超嫩，青稞饼评价也不错。

香格里拉镇 (景区入口)

• 火塘人家文化主题餐厅：高原食材为特色，可同时享用菌汤锅和自助铁板烤肉，氛围很好。

• 老庄腊排骨火锅：以各式本地特色汤锅为主，腊排骨锅是招牌，评价不错。

• 阿妈味道餐厅：藏风装修，拍照出片，野生菌汤锅、阿妈秘制娃娃菜值得一试。

一些小提示

• 学会搭配：第一次尝试酥油茶别怕，和糌粑是经典搭配。喝不惯咸味，可以试试甜茶。觉得牦牛酸奶太酸，加糖或蜂蜜就好。

• 善用工具：在一些旅行App上可能会有团购券，一些餐厅非高峰时段（如14:00-17:00）用餐可能有折扣。

• 尊重习俗：在藏民家喝酥油茶，主人会不断添满茶杯，表示热情。如果不想喝，就让它满着，临走时一饮而尽是很礼貌的。

• 希望这份美食指南，能让你在稻城的雪山美景之外，也有一场难忘的舌尖之旅～

入住小提醒：

.办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈管家协助处理。

.网页酒店为行程常驻酒店，酒店无法指定具体以实际安排为准；办理酒店入住需要您自行支付酒店押金，退房时退还。

.入住酒店后，请先用十分钟时间检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员或者导旅行管家处理；请不要入住后回程才反馈后续则无法处理，敬请谅解。

.藏区条件有限，酒店风格一般偏向当地习俗，酒店条件也有限，无法和城市酒店相提并论，敬请谅解。

包含：早餐

儿童：1.2米以下随团一起享用早餐；1.2-1.4米半价；1.4米以上全价，超高费用需自理。

早餐根据当日安排予以酒店享用，菜品酒店会根据季节性调整而改变《如今日出发时间较早，酒店则提供打包路早 》。

路早说明 路早是酒店准备的打包早餐，供客人在路上或车上食用，一般包含牛奶、面包等简餐（实际以酒店安排为准）。

温馨提示：早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解～

早上乘车从住宿地出发前往亚丁景区。

今日游览【亚丁景区】【亚丁景区，游玩时间不低于6小时】在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人自理）抵达亚丁景区（40公里，单边车程约1小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后【

卓玛拉措

卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影，后原路返回冲古寺。

中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返70元，单程40元）前往【

洛绒牛场

洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【

央迈勇

央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

温馨提示：因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游客，游客可以选择乘坐当地公交车（5-10元/人自理）。

为保障广大游客及群众的生命财产安全，从2025年11月6日起暂停开放贡嘎措至五色海、牛奶海游览区域，恢复开放时间另行通知！关闭区域仅为亚丁景区内五色海、牛奶海区域。不影响亚丁景区内其他景点游览！

温馨提示：傍晚18点准时在景区门口集合（请一定准时）【节假日为最晚19点】，返回稻城县入住酒店；若迟到，则自行打车返回稻城县酒店，敬请理解。

晚上入住稻城/香格里拉镇酒店。

包含-亚丁景区门票。

不含-亚丁观光车120元{必消项目}+景区电瓶车70元。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

应对高原反应的建议：

• 由于景区大部分区域海拔较高，高原反应是每位游客都需要认真预防的：

• 缓行慢动：抵达后避免剧烈运动和兴奋情绪，让身体有时间适应。建议行程从低海拔景点开始，循序渐进。

• 保障供氧：可以提前准备便携式氧气瓶，以备不时之需。

• 充足饮水：高原地区空气干燥，多喝水有助于缓解高反症状。

• 注意保暖：高原温差大，务必做好保暖，预防感冒，因为感冒会加重高反。

• 评估身体：如果有心脏病、高血压、呼吸系统疾病及其他身体疾病者，或处于感冒发烧状态，建议谨慎考虑是否进入高海拔地区。

温馨提示：

.请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者罚款；根据自己需求自行自带干粮进沟。

.游览景区请遵守景区的相关规定和景区工作人员的注意事项。景区的游览方式为自由参观；网页行程描述景区内小景点只是其中一部分，游客可根据自身喜好进行景点游览观光，景区内小景点如因关闭则游客可选择开放区域游览，不进景区陪同；在景区内游玩时请注意自身安全及财物自行保管好；景区内台阶较多游玩时注意脚下台阶水渍，因自身原因导致意外发生游客自担；景区游玩时请遵守集合时间，切勿迟到延误回程车次。

.旅游期间、景区、途中、酒店以及车上等都必须遵守相关的管理规定，看好自己的小孩和照顾好老人，贵重物品务必随身携带小心看管，随时注意自己的人身和财物安全。因此如因游客自身原因或第三方原因导致的意外发生及损失与旅行社无关。景区内严禁下河拍照、翻越栏杆和采摘花草植物等，并且景区内严禁吸烟；如有违反将会面临相关处罚。如遇紧急突发事件，请务必第一时间联系司机协助处理。

.景区门票、车票实行实名制预购，景区门票、车票均实行一人一票制，一张有效证件（二代身份证、户口簿等）每日只能购买一张门票。因此游客在预订过程中务必仔细准确填写自身的身份信息，同时出游过程中必须携带身份证明原件，如因游客自身原因填写错误，忘带有效证件原件导致无法游览，由游客自行承担。

.由于景区海拔较高，建议不要在景区做剧烈运动跑跳等，避免高反发生；如欲五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

.洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，对身体素质要求很高，不建议前往。

.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

.景区内自由活动游览，可自行安排线路，请根据自身情况量力而行；游玩时请合理安排路线，留意景区内最后一班观光车时间。

用餐-当日中餐自理

沿途午餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理午餐小指南～​

【午餐安排】​

本餐需自理哦～两种方式任你选

自带零食小吃，游玩途中找个风景优美的地方野餐，也是一种独特的体验​

沿途社会餐厅用餐​，价格大概在 50 - 100 元 / 人左右​

餐厅推荐清单：

高原蔬菜汤：解腻又暖胃，适合清淡口

自热米饭套餐：加热快速，快速填饱肚子

自带食物推荐：

能量补给：巧克力、牛肉干、坚果（抗饿又轻便）

速食类：自热火锅 / 米饭（景区热水方便，随时加热）

水果：苹果、香蕉（耐放不压坏，补充维生素）

饮品：保温杯装热水（高原喝温水更舒服，也可带电解质水防脱水）

温馨提示​：

阿坝物资大多从外面运入，所以景区内食物价格相对较高，宝子们可以根据自己的预算选择合适的就餐方式～

用餐时注意保护环境，不要乱丢垃圾，保持景区的整洁美丽​

晚餐自理，

晚餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理+推荐小指南～​

【晚餐推荐】​

• 稻城的美食带着高原特有的质朴和醇厚。和之前聊到的新都桥相似，它的饮食也以藏餐和川菜为主，但因为独特的地缘，这里的藏餐风味更显地道，食材也更显珍贵。

稻城县城 (金珠镇)

• 巴瓦藏餐：口碑很好的藏餐厅，环境干净，藏家血肠、铜绿菌炖藏香猪是特色菜。

• 雪域藏餐馆：汽车站旁的老牌藏餐馆，装修藏式风格，牦牛肉火锅很有名。

• 百家乐饭店：主打川菜和本地菜，分量足，性价比高，推荐大刀回锅肉、烤鱼。

• 藏酷火锅：文艺小馆风格，以鲜嫩的牦牛火锅著称，老板还会介绍稻城玩法。

• 圣地映像藏餐厅：藏式火锅牦牛肉超嫩，青稞饼评价也不错。

香格里拉镇 (景区入口)

• 火塘人家文化主题餐厅：高原食材为特色，可同时享用菌汤锅和自助铁板烤肉，氛围很好。

• 老庄腊排骨火锅：以各式本地特色汤锅为主，腊排骨锅是招牌，评价不错。

• 阿妈味道餐厅：藏风装修，拍照出片，野生菌汤锅、阿妈秘制娃娃菜值得一试。

一些小提示

• 学会搭配：第一次尝试酥油茶别怕，和糌粑是经典搭配。喝不惯咸味，可以试试甜茶。觉得牦牛酸奶太酸，加糖或蜂蜜就好。

• 善用工具：在一些旅行App上可能会有团购券，一些餐厅非高峰时段（如14:00-17:00）用餐可能有折扣。

• 尊重习俗：在藏民家喝酥油茶，主人会不断添满茶杯，表示热情。如果不想喝，就让它满着，临走时一饮而尽是很礼貌的。

• 希望这份美食指南，能让你在稻城的雪山美景之外，也有一场难忘的舌尖之旅～

入住小提醒：

.办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈管家协助处理。

.网页酒店为行程常驻酒店，酒店无法指定具体以实际安排为准；办理酒店入住需要您自行支付酒店押金，退房时退还。

.入住酒店后，请先用十分钟时间检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员或者导旅行管家处理；请不要入住后回程才反馈后续则无法处理，敬请谅解。

.藏区条件有限，酒店风格一般偏向当地习俗，酒店条件也有限，无法和城市酒店相提并论，敬请谅解。

稻城亚丁

稻城亚丁

稻城亚丁-扎灌崩

稻城亚丁-扎灌崩

稻城亚丁风景区-冲古寺

稻城亚丁风景区-冲古寺

甘孜稻城亚丁景区-仙乃日

甘孜稻城亚丁景区-仙乃日

稻城亚丁-夏诺多吉

稻城亚丁-夏诺多吉

稻城亚丁风景区-央迈勇雪山

稻城亚丁风景区-央迈勇雪山

稻城亚丁-冲古草甸

稻城亚丁-冲古草甸

包含：早餐

儿童：1.2米以下随团一起享用早餐；1.2-1.4米半价；1.4米以上全价，超高费用需自理。

早餐根据当日安排予以酒店享用，菜品酒店会根据季节性调整而改变《如今日出发时间较早，酒店则提供打包路早 》。

路早说明 路早是酒店准备的打包早餐，供客人在路上或车上食用，一般包含牛奶、面包等简餐（实际以酒店安排为准）。

温馨提示：早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解～

乘车前往稻城感受和体验手工活动（手绘唐卡，手抄经文等），之后出发前往八美，车程约7小时，沿途车观欣赏318醉美风景，感受川西甘孜的公路美景。

用餐-当日中餐自理

沿途午餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理午餐小指南～​

【午餐安排】​

本餐需自理哦～两种方式任你选

自带零食小吃，游玩途中找个风景优美的地方野餐，也是一种独特的体验​

沿途社会餐厅用餐​，价格大概在 60 - 100 元 / 人左右​

餐厅清单：

高原蔬菜汤：解腻又暖胃，适合清淡口

自热米饭套餐：加热快速，快速填饱肚子

自带食物推荐：

能量补给：巧克力、牛肉干、坚果（抗饿又轻便）

速食类：自热火锅 / 米饭（景区热水方便，随时加热）

水果：苹果、香蕉（耐放不压坏，补充维生素）

饮品：保温杯装热水（高原喝温水更舒服，也可带电解质水防脱水）

温馨提示​：

甘孜阿坝物资大多从外面运入，所以景区内食物价格相对较高，宝子们可以根据自己的预算选择合适的就餐方式～

用餐时注意保护环境，不要乱丢垃圾，保持景区的整洁美丽​

景区内餐厅在旅游旺季可能人比较多，建议提前规划好时间，错峰用餐，避免等待时间过长影响游玩心情～

乘车出发翻越康巴第一关—【

折多山

折多山】（海拔4298米）

后前往赠送景点【

塔公草原

塔公草原】塔公草原是川西高原上一处充满灵性的风景胜地，藏语意为“菩萨喜欢的地方”。它位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内，距离康定市区约113公里。

主要看点与景点：

雅拉雪山：塔公草原的背景，终年积雪的雪山与广袤草原构成“雪山映草原”的壮丽景观。

塔公寺：甘孜州著名的藏传佛教萨迦派（花教）寺庙，有“小大昭寺”之称，拥有近千年历史。

木雅金塔：草原上的标志性建筑，是拍摄雅拉雪山与金塔同框的经典机位。

木雅大寺：被称为“小色达”，可以探访世界上大的玛尼石堆。

晚上：抵达八美或者丹巴，晚餐后入住酒店休息。

赠送-塔公草原。

不含-塔公草原景区清洁费 ￥35元/人{必销项目}。

温馨提示​：

.今日行程比较紧张，车程时间较长，旺季或遇堵车到达酒店时间则比较晚，建议可以自备干粮。

.旺季可能根据实际情况调整住宿点或游玩顺序。

.本行程不含餐食，游客根据自身情况自行提前准备些零食或路上就近用餐。

入住小提醒：

.办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈管家协助处理。

.网页酒店为行程常驻酒店，酒店无法指定具体以实际安排为准；办理酒店入住需要您自行支付酒店押金，退房时退还。

.入住酒店后，请先用十分钟时间检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员或者导旅行管家处理；请不要入住后回程才反馈后续则无法处理，敬请谅解。

.藏区条件有限，酒店风格一般偏向当地习俗，酒店条件也有限，无法和城市酒店相提并论，敬请谅解。

包含：早餐

儿童：1.2米以下随团一起享用早餐；1.2-1.4米半价；1.4米以上全价，超高费用需自理。

早餐根据当日安排予以酒店享用，菜品酒店会根据季节性调整而改变《如今日出发时间较早，酒店则提供打包路早 》。

路早说明 路早是酒店准备的打包早餐，供客人在路上或车上食用，一般包含牛奶、面包等简餐（实际以酒店安排为准）。

温馨提示：早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解～

早上根据约定时间，集合乘车前往今日重点【四姑娘山-双桥沟景区】游览，酒店离店时，请查收个人随身物品，切勿遗漏以免遗失无法找回。

早上乘车出发前往

四姑娘山双桥沟景区

四姑娘山双桥沟景区【双桥沟】门票已含，观光车70元自理，游玩时间不低于3小时。

游览方式推荐：推荐观光车+徒步结合；

常规游玩路线：在景区入口乘坐景区大巴，约40分钟左右到达终点

红杉林

红杉林，再从终点依次玩回景区入口（红杉林—

布达拉峰

布达拉峰—

四姑娜措

四姑娜措—

撵鱼坝

撵鱼坝—

隆珠措

隆珠措—云端山语服务中心—

人参果坪

人参果坪—景区入口）。双桥沟每个景点都有大巴停靠，其中，布达拉峰—四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措—云端山语服务中心这几个点，建议步行，非常出片。游玩结束后司机会在景区门口接到大家，

随后前往【猫鼻梁观景台】无门票，游玩时间不低于15分钟。这里是欣赏四姑娘山全貌、日出、日落的观赏好地。临立于此，四姑娘山的景致尽收眼底，四峰自北向南连绵相接，一字排开，其中海拔6250米的幺妹峰显得尤为夺目；后翻越巴朗山。

包含-双桥沟景区门票。

不含-双桥沟观光车70元{必消项目}。

特别说明：儿童由于身高年龄原因无法提前包含景区门票及景区交通，到景区后根据实际情况产生了现付即可。

温馨提示：

.自由活动期间无陪同，请记好统一集合时间地点，准时到达，过期不候，敬请谅解。

.网页行程描述景区内小景点只是其中一部分，游客可根据自身喜好进行景点游览观光；景区内游览方式不同，在景区自行游玩期间敬请理解并遵守集合时间。

.行程景点游玩顺序、时间节点安排、酒店安排只作部分参考，不能做承诺要约；如遇节假日，堵车以及突发状况，以及季节变化时间会有所调整和改变景区游玩顺序，具体可以详询客服。网页行程描述节点只作行程部分参考，具体以当日行程中司机实际安排为准，游客下车时请自行检查个人随身物品，切勿遗漏以免遗失无法找回，敬请知晓。​

.节假日以及旅游旺季，景区和旅途中排队等候现象难免；请各位游客做好准备，多一些理解。同时所有游客出行中务必听从旅行社人员的安排不要迟到早退，否则旅游车辆不能过多的等待，也会给其它游客造成不便。如游客迟到导致旅游车辆离开或无法赶上旅游团队，在行程中游客行李自行保管，由游客自行负责。

用餐-当日中餐自理

沿途午餐吃什么

以下餐食均为推荐，费用自理午餐小指南～​

【午餐安排】​

本餐需自理哦～两种方式任你选

自带零食小吃，游玩途中找个风景优美的地方野餐，也是一种独特的体验​

沿途社会餐厅用餐​，价格大概在 60 - 100 元 / 人左右​

餐厅推荐清单：

高原蔬菜汤：解腻又暖胃，适合清淡口

自热米饭套餐：加热快速，快速填饱肚子

自带食物推荐：

能量补给：巧克力、牛肉干、坚果（抗饿又轻便）

速食类：自热火锅 / 米饭（景区热水方便，随时加热）

水果：苹果、香蕉（耐放不压坏，补充维生素）

饮品：保温杯装热水（高原喝温水更舒服，也可带电解质水防脱水）

温馨提示​：

阿坝物资大多从外面运入，所以景区内食物价格相对较高，宝子们可以根据自己的预算选择合适的就餐方式～

用餐时注意保护环境，不要乱丢垃圾，保持景区的整洁美丽​

下午约晚上 20：00 左右抵达成都结束行程（回程当日建议不要有其他安排）。

晚上到达成都散团后，需自己安排回送，游客自行返回酒店，可享受 10 元 / 人打车退费。

温馨提示：

. 因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

.本行程为纯玩无指定购物店安排，请放心预定出行；特别提示：沿途洗手间、餐厅内外、服务区、景区内外、加水站、酒店内外均有当地人售卖商品小卖部等，请游客游览时自己注意识别小心购买，并索要必要的发票。同时此类商店不是旅行社安排，因此如在此类商店购买的任何商品，出现任何问题，只能由游客自己与商店联系处理；本公司及相关服务人员不接受此类问题投诉处理，敬请知晓。

.甘孜阿坝由于海拔较高，游客根据自身情况选择此行程，如因游客自身原因导致高反中途要离团者，配套交通住宿则无法退回，只能退未产生的部分景区门票，敬请知悉。

.避免游客行李丢失追责旅行社，请随身携带并妥善保管好贵重物品及证件；旅行社对游客不承担监护权，游客须自行保管行李，如游客因自身原因遗失物品损毁情况，责任自负。旅行社有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。请在每次离开旅游车/酒店和用餐地点前仔细检查自己的行李及贵重物品以免丢失；在行程中游玩时、自由活动时、酒店休息时请注意个人人身安全，携带儿童老人游客请照看好家属，发生意外游客自担；如因第三方造成意外发生的自行与其协商处理，必要时司机予以协助；行程如因天气、交通管制及不可抗力因素导致意外.滞留的与旅行社无关产生费用游客自担。

当日晚餐自理安排

‌ 成都夜宵/游玩图鉴｜本地人才熟知而能吃得到的江湖味！‌

‌ 成都推荐榜单：

.成都老火锅‌：老灶锅底咕嘟冒泡，烫毛肚七上八下脆嫩爽口，鸭肠裹满蒜泥香油，黄喉、贡菜煮得入味，然后来份宽粉吸饱汤汁，辣得过瘾。怕辣的游客可选鸳鸯锅，肠胃健康最重要~推荐皇城老妈/蜀九香/大妙/五里关等

.烧烤把把烧‌：宜宾派鼻祖！烤鼻筋+猪天堂蘸花生面，建设路夜猫子超级多~

.老妈蹄花总店‌：雪豆炖到化渣，蘸水加腐乳是灵魂，深夜暖胃神器

.钵钵鸡‌：藤椒味汤底后劲十足，鸡皮 Q 弹、藕片脆爽，冷串泡得够味，配冰啤酒解辣，夜市摊的烟火气很浓。

.军屯锅盔‌：外皮千层酥脆，内馅肉馅扎实带点麻味，刚出炉时咬下去咔嚓响，晚餐后买一个边走边吃，收尾超满足。

‌隐藏玩法‌：宽窄巷子的隔壁--魁星楼街吃冷锅串串配冰粉，红糖糍粑记得裹黄豆粉！“冒椒火辣”的感受知道体验！

拍照技巧：火锅沸腾时拍红油泡泡，烧烤焦边撒辣椒面特写！文案：“成都的夜，是滚烫的江湖气”

Tips：20点后的宽窄巷子和锦里更热闹！成都的夜生活才刚刚开始～

入住小提醒：

.入住检查：全程入住后，请用十分钟检查房间用品是否齐全、基本设施是否正常运转。若发现问题，第一时间联系前台服务人员，如遇突发情况联系小管家或协助。

.根据酒店行业的相关规定，酒店入住时间为每天14:00以后，如果您提前到达酒店，酒店会根据酒店的实际房态情况办理入住时间。如酒店有空房可以到达后及时办理入住。如酒店房比较满，有可能根据酒店的规定办理入住。【办理入住的时候请依次有序排队办理，如前台一时间无法查询入住信息请大厅稍加休息并反馈旅管家处理，同时请务必提醒酒店前台给您准备第二天的酒店路早，第二天早上到酒店前台直接拿去早餐】。

.办理酒店入住需要您自行支付酒店押金退房时退还；涉及成都酒店均安排成都市区三环内酒店，酒店不指定根据房态予以安排，敬请知悉。

阴阳谷

阴阳谷

四姑娘山双桥沟景区-猎人峰

四姑娘山双桥沟景区-猎人峰

双桥沟人参果坪观花台

双桥沟人参果坪观花台

四姑娘山双桥沟-人参果坪观景台

四姑娘山双桥沟-人参果坪观景台

包含：酒店早餐

儿童：此用餐为酒店住宿占床含餐；儿童不占床，根据酒店政策：1.2米以下免费，1.2米以上的根据酒店要求现补餐费（1.2-1.4米半价，1.4米以上全价）；超高产生费用需自理酒店前台按实际补费。

酒店餐食根据当日安排予以酒店享用，菜品酒店会根据季节性调整而改变。

温馨提示 早餐为房餐套餐，无法单独取消，敬请谅解～

全天自由活动。客人根据自己的返程交通时间自行安排。我们会根据您预定的返程航班或者火车时间，提前3-4个小时左右到您的酒店接您，前往机场或车站。如您觉我们送站/送机时间太早，您也可以提前1天告诉客服选择自行去机场或车站，我们可以退15元/人送到站费用（临时当天取消送到站服务，费用无法退）同时请注意不要迟到，以免给您造成不必要的损失。如当日时间充裕，可以把行李寄存酒店前台（贵重物品请随身携带注意保管）然后到市区各景点去自行游玩；但一定注意合理安排时间，预约给您的送站时间不要迟到，以免给您造成不必要的损失。

温馨提示：

.此天只含早餐（个别选择回程较早的游客，可能无法使用酒店早餐（酒店早餐时间07：30-09：00，具体可详询酒店），因此自己选择回程时间的时候请务必注意）。全天不含用车，自由活动。

.请于中午12点前务必在酒店总台办理退房手续（过时酒店将加收费用），如因超时退房造成费用增加由游客自理。

.如您的时间充裕，还可以前往成都市内景点游览！

.为了您更好感受和体验行程，您可以在预定的时候注意选择自己合适的航/班时间（务必自行选择合适的航班；行程航/班预定前可以自行选择，价格会有差异）！

.行尾致谢：1、真诚的感谢亲选择此行程出行。2、行程因有您参与而更加精彩，如您对行程满意请亲帮忙在订单里点评时点亮五个小红星，如您对我们有更好的建议意见也请反馈给我们的客服，在以后的工作中予以调整优化，祝您旅途愉快！3、网上小贴士未尽之处可来电联系客服予以咨询，谢谢！

送站参考时间：

成都东站送站：需提前2.5小时送站；

双流机场送机：需提前3小时送机；

天府机场送机：需提前4小时送机。

中餐自理